ayok hidup sehat -Diabetes tipe 1 dan tipe 2 berbagi masalah kadar gula darah
yang tinggi. Ketidakmampuan untuk mengontrol gula darah menyebabkan gejala dan
komplikasi dari kedua jenis diabetes. Tapi diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2
adalah dua penyakit yang berbeda dalam banyak hal. Menurut perkiraan terbaru
(2014) dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), 29,1 juta orang,
atau 9,3 persen dari penduduk AS, menderita diabetes. Diabetes tipe 1
mempengaruhi hanya 5 persen dari orang dewasa, dengan diabetes tipe 2 yang
mempengaruhi hingga 95 persen. Inilah hal lain yang perlu Anda ketahui untuk
memahami kesehatan di usia epidemi diabetes.
Apa Penyebab
Diabetes?
"Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun - sistem
kekebalan tubuh menyerang sel-sel di pankreas yang membuat insulin," kata
seorang hormon, Andjela Drincic, MD, profesor kedokteran internal dalam divisi
diabetes, endokrinologi, dan metabolisme di University of Nebraska Medical
Center di Omaha. Penyebab pastinya tidak diketahui, tetapi mungkin kombinasi
dari gen yang dilahirkan seseorang dan sesuatu di lingkungan yang memicu gen
menjadi aktif.
"Penyebab diabetes tipe 2 adalah multifaktorial,"
kata Dr Drincic. "Orang mewarisi gen yang membuat mereka rentan terhadap
tipe 2, tetapi faktor gaya hidup, seperti obesitas dan tidak aktif, juga
penting. Pada diabetes tipe 2, setidaknya pada tahap awal, ada cukup insulin,
tetapi tubuh menjadi resisten terhadapnya. " Faktor risiko untuk diabetes
tipe 2 termasuk riwayat keluarga penyakit, pola makan yang buruk, gaya hidup,
dan obesitas. Orang Afrika-Amerika, Amerika Latin, dan kelompok Penduduk Asli
Amerika tertentu memiliki risiko diabetes tipe 2 yang lebih tinggi daripada
orang Amerika Kaukasia.
Juvenile atau
Dewasa-Onset: Kapan Diabetes Mulai?
Biasanya, diabetes tipe 1 didiagnosis pada masa kanak-kanak,
sedangkan diabetes tipe 2 biasanya didiagnosis setelah usia 40. Tapi ini bukan
aturan keras dan cepat. Orang-orang mendapatkan diabetes tipe 2 pada usia yang
semakin muda dan lebih banyak orang dewasa yang terkena diabetes tipe 1, kata
Shannon Knapp, RN, CDE, seorang pengajar diabetes di Klinik Cleveland,
menyoroti kebutuhan untuk pencegahan diabetes di segala usia.
Apa yang Dilakukan
Diabetes pada Tubuh?
Orang dengan diabetes tipe 1 tidak menghasilkan insulin, dan
sebagai akibatnya gula menumpuk di dalam darah bukannya masuk ke sel, di mana
itu dibutuhkan untuk energi. Pada diabetes tipe 1, gula darah tinggi
menyebabkan gejala seperti rasa haus, lapar, dan kelelahan dan dapat
menyebabkan konsekuensi yang merusak, termasuk kerusakan pada saraf, pembuluh
darah, dan organ dalam. Komplikasi menakutkan diabetes yang sama muncul pada
tipe 2 juga. Perbedaannya adalah bahwa orang dengan diabetes tipe 2 masih
memproduksi insulin; tubuh mereka menjadi kurang sensitif terhadapnya dari
waktu ke waktu, itulah yang menyebabkan komplikasi.
Apakah Gejala
Diabetes Berbeda?
Gejala pertama diabetes tipe 1 muncul ketika gula darah
menjadi terlalu tinggi. Gejala termasuk rasa haus, rasa lapar, kelelahan,
sering buang air kecil, penurunan berat badan, kesemutan atau mati rasa di
kaki, dan penglihatan kabur. Gula darah yang sangat tinggi dapat menyebabkan
pernapasan cepat, kulit kering, napas buah-buahan, dan mual.
Sementara itu, gejala pertama diabetes tipe 2 mungkin tidak
muncul selama bertahun-tahun - yang berarti penyakit tersebut dapat merusak
tubuh seseorang tanpa mereka menyadarinya. Gejala awal termasuk sering infeksi,
kelelahan, sering buang air kecil, haus, lapar, penglihatan kabur, disfungsi
ereksi pada pria, dan rasa sakit atau mati rasa di tangan atau kaki. Drincic
mencatat bahwa "gejala diabetes tipe 2 tidak dimulai tiba-tiba seperti
gejala diabetes tipe 1."
Apakah Mendiagnosis
Diabetes Tipe 1 dan 2 Mirip?
Tes darah yang digunakan untuk mendiagnosis diabetes tipe 1
dan tipe 2 termasuk gula darah puasa, tes hemoglobin A1C, dan tes toleransi
glukosa. Tes A1C mengukur tingkat gula darah rata-rata selama beberapa bulan
terakhir. Tes toleransi glukosa mengukur gula darah setelah diberikan minuman
bergula.
"Tes gula darah yang kami lakukan untuk mendiagnosis
dan mengelola diabetes tipe 1 sangat mirip dengan pengujian yang kami lakukan
untuk diabetes tipe 2," kata Drincic. "Kita bisa melakukan tes darah
yang mencari antibodi. Itu memberi tahu kita apakah itu tipe 1 atau 2."
Pada diabetes tipe 1, sistem kekebalan membuat antibodi yang bekerja melawan
sel di pankreas yang membuat insulin, dan antibodi ini dapat dideteksi dalam
tes darah. Dokter Anda mungkin mencurigai diabetes tipe 2 berdasarkan gejala
dan faktor risiko Anda, seperti obesitas dan riwayat keluarga.
Apakah Pengobatan
Diabetes Berbeda, Juga?
Diet diabetes yang baik dan olahraga teratur penting bagi
orang-orang dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2, Knapp menjelaskan.
"Perbedaan besar adalah bahwa setiap orang dengan diabetes tipe 1 perlu
mengambil insulin," katanya. "Orang dengan diabetes tipe 1 perlu
memeriksa kadar gula darah mereka dengan alat yang disebut glucometer sekitar
empat kali sehari untuk mengetahui berapa banyak insulin untuk mengambil."
Apa Komplikasi
Diabetes?
"Apakah itu tipe 1 atau tipe 2," kata Drinsik,
"gambaran besar untuk diabetes adalah tentang mencegah komplikasi,"
yang sebagian besar terkait dengan kerusakan saraf dan pembuluh darah.
Misalnya, jika Anda memiliki salah satu jenis diabetes, Anda memiliki risiko
dua kali lipat terkena serangan jantung atau penyakit jantung dibandingkan
dengan seseorang tanpa penyakit tersebut. Komplikasi lain termasuk masalah
mata, penyakit ginjal, infeksi kaki, infeksi kulit, stroke, tekanan darah
tinggi, penurunan kognitif, dan kolesterol tinggi.
Bisakah Diabetes
Dicegah atau Sembuh?
"Sampai sekarang tidak ada cara untuk mencegah atau
menyembuhkan diabetes tipe 1," catatan Drincic. "Ada banyak
penelitian yang menjanjikan, tetapi masih dalam tahap awal." Beberapa inisiatif
melibatkan penargetan sel dalam sistem kekebalan yang menyebabkan respons
autoimun. Kemungkinan lain termasuk penggunaan sel punca atau transplantasi
pankreas.
Bidang penelitian lain adalah diet dan dampaknya pada
pemeliharaan pencegahan dan diabetes. Sebuah studi yang diterbitkan pada Maret
2017 di British Journal of Nutrition melaporkan bahwa mengikuti diet tinggi
nutrisi tanaman dan rendah dalam konsumsi daging menurunkan risiko seseorang
terkena diabetes tipe 2. Hasilnya menunjukkan bahwa senyawa tertentu yang
ditemukan dalam daging, bukan protein spesifik, meningkatkan risiko diabetes
tipe 2. Selain mengonsumsi makanan sehat yang kaya nutrisi tanaman, sejumlah
besar studi menunjukkan bahwa olahraga sangat penting tidak hanya untuk
mengontrol berat badan, tetapi juga untuk menjaga pandangan yang sehat dan
optimis.
"Obat terbaik untuk diabetes tipe 2 adalah pencegahan,
dan penelitian tentang hal itu sangat menarik," kata Drincic.
"Mengurangi berat badan dan berolahraga secara teratur dapat mengurangi
atau menunda diabetes tipe 2 secara signifikan." Misalnya, Studi
Pencegahan Diabetes Finlandia (DPS), sebuah studi penting yang diterbitkan pada
bulan Desember 2003 dalam jurnal Diabetes Care, diikuti 522 orang setengah
baya, kelebihan berat badan dengan faktor risiko untuk diabetes tipe 2. Diet
penurun berat badan dan 30 menit latihan harian menurunkan risiko diabetes tipe
2 sebanyak 58 persen dibandingkan dengan mereka yang tidak mengikuti diet atau
olahraga.
EmoticonEmoticon